اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يركز غالبية المهتمون بالصحة وبخسارة الوزن على مقدار السعرات الحرارية التي يجب تناولها في اليوم الواحد، إلا أن أخصائية تغذية كشفت أن كمية البروتين هي المستهدف الأول. ...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830