أقلعي عن هذه العادات، فهي غير مفيدة بقدر ما تظنّين!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب صحتكِ تهمّكِ... ومن شدّة اهتمامكِ بها وحرصكِ عليها، تُواظبين على اتباع عادات أقلّ ما يُقال فيها "صحية وفعالة".     ولكنّكِ في بعض الأحيان تُبالغين، أو على الأرجح تُغامرين وتتخذين لنفسكِ...