عليكم بالزنجبيل والكركم يومياً.. هذه فوائدهما!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب نصحت خبيرة التغذية الألمانية غابرييلا كاوفمان بدمج الكركم والزنجبيل بالنظام الغذائي اليومي، لما يتمتّعان به من فوائد صحية هائلة، موضحة أنّ الزنجبيل يحتوي على مادة الجنجرول، التي تفيد في مواجهة دوار...