إعرف عدوّك .. إحذروا هذه الأطعمة "المشّبعة" بالسكر المخفي !

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب صحيح أنه من الصعب مقاومة الشهيّة على السكر، غير أنّ المبالغة فيها قد تسبب مشكلات صحّية جدّية. بعض المأكولات المغذية، كالفاكهة والحليب، يحتوي طبيعياً على السكريات، غير أنّ الأنواع المُضافة هي السكريات...