كيف تتخلّصين من آلام الميعاد بطريقة طبيعيّة؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تعاني الكثير من النساء من آلام الحيض أثناء الدورة الشهرية، فتأخذ كميّة هائلة من الأدوية للتخفيف من الوجع، فتضطر إلى الالتزام بالمنزل في بعض الأحيان ولكن دون جدوى. إلاّ أنّ هناك بعض الوسائل الطبيعية...