لهذه الأسباب لا يمكنك الاستغناء عن الافوكادو

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب الافوكادو ثمرة مكسيكية الاصل ذات فوائد متعددة، وهو يعتبر من أصح الأطعمة حيث تحتوي على ما يزيد على 25 من المغذيات الضرورية، بما في ذلك فيتامين A، B، C، E،K، النحاس، الحديد، الفسفور، المغنيسيوم،...