اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب
أظهرت دراسة جديدة أنّ التفكير الكثير، أو العمل المعرفي المكثف لساعات طويلة، يتسبب بتراكم منتجات ثانوية سامة في جزء الدماغ المعروف باسم قشرة الفص الجبهي (وهو شكل من أشكال الصرع).
وقال الباحثون إنّ هذا الأمر، يؤثر في سيطرة الإنسان على قراراته، لذا فإنّ تركيز المرء يتشتت بشكل غير إرادي ويتجه نحو الإجراءات التي لا تتطلب أي جهد أو انتظار، ليبدأ التعب المعرفي.
وأضاف الباحثون أن “النتائج التي توصّلنا إليها تظهر أنّ العمل المعرفي ينتج منه تغيير وظيفي حقيقي، وتراكم مواد ضارة، لذا فإن التعب سيكون بالفعل إشارة تجعلنا نتوقف عن العمل للحفاظ على سلامة وظائف الدماغ”.
وينصح الخبراء بالحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم يومياً للحفاظ على صحة ونشاط العقل.
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
20:54
المقاومة في جنوب لبنان استهدفت مستوطنة "مرغليوت" بالأسلحة الصاروخية
-
19:58
الجيش "الإسرائيلي": رصدنا إطلاق نحو 40 صاروخا من لبنان باتجاه شمال "إسرائيل" واعترضنا عدداً منها
-
19:45
إعلام العدو: إصابة 4 مستوطنين في القصف الصاروخي اليوم من لبنان على الجليل والجولان
-
19:42
وسائل إعلام "إسرائيلية": أكثر من 100 قذيفة صاروخية أُطلقت منذ صباح اليوم في اتجاه إصبع الجليل وشمال الجولان
-
19:37
مفوض الأونروا: "إسرائيل" رفضت دخولي إلى قطاع غزة للمرة الثانية خلال أسبوع
-
19:36
هيئة البث "الإسرائيلية": غالانت أخبر نتانياهو بأن مقترح الصفقة المصري جيد ويمثل فرصة لتحرير المختطفين